落ち込んだ時には
皆さんは心が落ち込んだ時はどうされますか?(突然ですが)
生きていると色んな事があります。
理不尽なこととかたくさんありますよね。
トゥーニーはまず寝ます。
たくさん寝る。

もういいよってくらい寝ますね。
寝ることで一旦現実逃避するってことかもしれません。
ていうか、落ち込むと体力も使うので眠くなるんですよね・・
あとは一人で外出する。
家の中より日光
に当たると気分が前向きになります。頭の中の重大なことも、外の空気に触れると
なんだか乗り切れるような気分になってくるから不思議。
帰ってきたら本をめくる。
めくるって感覚が大事です。
じっくり読むのではなくぱっと目に入ってきて
ぱっと心に入るものがいい。
例えばこんなの。

最後は時間ですね。
時間を置かないと絶対だめです。
一大事だと思っていたことがだんだん色あせてくるのを待つ。
今日はここまで
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- 2012.05.17 Thursday
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- by クチコミ編集部
























!!(それはいいって?w)


につかりに行く日々・・・の私であります。






があってないのかもしれないし。





